정보들을 모아보자

주위에 많은 사람들이 배를 빼야 한다고 말합니다. 친하다고 생각하는 것인지 무례하게 말하는 사람도 있습니다. 어머니도 걱정을 하시고, 아내도 걱정을 합니다. 그냥 언젠가는 빼야겠다고 생각했습니다. 그래서 시작해보려고 합니다. 여러 공부를 해보고 식단과 운동도 해보려고 합니다. 일단은 이론을 정리하고 식단과 운동을 정리하려고 합니다. 일단은 해보아야 합니다.

우리는 매일같이 선택하고, 판단하고, 때로는 후회합니다. 이 과정에서 종종 느껴지는 불편한 감정, 바로 '인지 부조화(Cognitive Dissonance)'입니다. 인지 부조화란, 자신의 생각, 신념, 행동 사이에 충돌이 생길 때 느끼는 심리적 불편함을 말합니다. 예를 들어, "나는 건강을 중요하게 생각해"라고 말하면서도 밤마다 야식을 먹는다면, 그 사이에서 갈등과 불편함이 생기겠죠. 이러한 인지 부조화를 줄이기 위해 우리는 무의식적으로 특정한 사고 패턴이나 왜곡에 빠지곤 합니다. 그중에서도 대표적인 4가지 심리 현상이 있습니다. 라벨링, 개인화, 감정적 추론, 당위적 사고입니다. 이 글에서는 이 네 가지 현상을 쉽게 설명하고, 왜 그것들이 인지 부조화와 연결되는지 알아보겠습니다. 라벨링(Labeli..

인스타그램을 운영하는데 도움이 되는 사이트를 모아보았습니다. 리틀리 (멀티 링크)프로필에서 링크를 걸어두는 것을 보았습니다. 이와 같이 한 번에 여러 가지 링크를 달 때 리틀리 서비스를 사용합니다.⠀캔바 (디자인)인스타그램에 사용되는 온갖 디자인 템플릿이 있습니다.⠀캡컷 (영상 편집)영상을 편집 할 때 사용하는 프로그램입니다. 인스타그램은 필수입니다. 여러분도 운영해 보세요.

현대 많은 사람들은 우울증을 앓고 있다고 합니다. 그럴 수밖에 없는 것이 수많은 스트레스가 있고 이런 스트레스는 우리의 정신과 감정을 갉아먹기 때문입니다. 그런데 어떻게 부정적인 감정이 없을 수 있겠습니까? 하지만 이런 부정적인 감정을 그냥 놔두면 심각한 우울증이 생길 수 있습니다. 그러므로 이런 부정적 감정에 대해 알아보겠습니다. 감정은 진실이다.우리에게 감정은 언제나 진실입니다. 그것이 부정적이든 긍정적이든 상관이 없습니다. 그냥 진실입니다. 자신의 내면에서 일어나는 감정이 거짓일 수 없습니다. 다시 말해서 우리는 감정을 통해 사실을 인지합니다. 인지는 오류가 많다.문제는 인지에 있습니다. 우리는 사실을 우리 나름대로 인지합니다. 다시 말해서 같은 사실에 대해 사람마다 인지가 다르다는 것입니다. 이를..

목업 사이트를 모아두었습니다. 앞으로도 모아보겠습니다. https://www.mockupworld.co/ Mockup World | The best free Mockups from the WebTons of free and legal, fully layered, easily customizable photo realistic PSD mockups: Ready to use in your projects, app showcases and presentations!www.mockupworld.co https://www.minimalmockups.com/ Minimal MockupsFree Graphic Design Resources by Minimal Mockupswww.minimalmockups.com

작은 브랜드의 콘텐츠 마케팅은 힘이 없습니다. 그럴 수밖에 없습니다. 브랜드에 힘이 없고, 돈도 없으니까요. 그래서 현실적으로 어떻게 마케팅을 해야 하는지 고민해 봅니다.  목표 설정인지도가 거의 없는 작은 브랜드의 경우 콘텐츠 마케팅으로 가장 먼저 얻어야 하는 것은 브랜드에 원하는 이미지를 덧씌우는 것입니다. 바로 브랜드가 어떤 일을 하는 곳인지 인식시켜야 합니다. 이것만 성공해도 아주 잘한 콘텐츠 마케팅이라고 말할 수 있습니다. 타깃 정의타깃은 두리뭉실해서는 안 됩니다. 그냥 가상의 인물을 만들어서 그 사람에게 우리 브랜드에 대해 콘텐츠 마케팅을 진행한다고 가정하고 진행해야 합니다. 많은 것을 바라서는 안 됩니다. 한 명에게만 성공하면 비슷한 사람들에게도 어필할 수 있습니다. 주제, 콘셉트, 키워드조..