주위에 많은 사람들이 배를 빼야 한다고 말합니다. 친하다고 생각하는 것인지 무례하게 말하는 사람도 있습니다. 어머니도 걱정을 하시고, 아내도 걱정을 합니다. 그냥 언젠가는 빼야겠다고 생각했습니다. 그래서 시작해보려고 합니다. 여러 공부를 해보고 식단과 운동도 해보려고 합니다. 일단은 이론을 정리하고 식단과 운동을 정리하려고 합니다. 일단은 해보아야 합니다.
분야를 막론하고 정보를 모아두면 언젠다는 도움이 됩니다.