인스타그램에 도움이 되는 서비스 인스타그램을 운영하는데 도움이 되는 사이트를 모아보았습니다. 리틀리 (멀티 링크)프로필에서 링크를 걸어두는 것을 보았습니다. 이와 같이 한 번에 여러 가지 링크를 달 때 리틀리 서비스를 사용합니다.⠀캔바 (디자인)인스타그램에 사용되는 온갖 디자인 템플릿이 있습니다.⠀캡컷 (영상 편집)영상을 편집 할 때 사용하는 프로그램입니다. 인스타그램은 필수입니다. 여러분도 운영해 보세요. 글감 2025.05.06
부정적인 감정을 제어하는 방법 현대 많은 사람들은 우울증을 앓고 있다고 합니다. 그럴 수밖에 없는 것이 수많은 스트레스가 있고 이런 스트레스는 우리의 정신과 감정을 갉아먹기 때문입니다. 그런데 어떻게 부정적인 감정이 없을 수 있겠습니까? 하지만 이런 부정적인 감정을 그냥 놔두면 심각한 우울증이 생길 수 있습니다. 그러므로 이런 부정적 감정에 대해 알아보겠습니다. 감정은 진실이다.우리에게 감정은 언제나 진실입니다. 그것이 부정적이든 긍정적이든 상관이 없습니다. 그냥 진실입니다. 자신의 내면에서 일어나는 감정이 거짓일 수 없습니다. 다시 말해서 우리는 감정을 통해 사실을 인지합니다. 인지는 오류가 많다.문제는 인지에 있습니다. 우리는 사실을 우리 나름대로 인지합니다. 다시 말해서 같은 사실에 대해 사람마다 인지가 다르다는 것입니다. 이를.. 글감 2025.02.07