다이어트 기록을 하려고 한다. 기본적으로 아침에 약 3km 거리를 산책했다. 어떤 식이든 산책으로라도 매일 3km 이상 걸어보려고 한다. 이번 주의 목표는 물을 마시고 스트레칭을 통해 몸의 순환계를 돌리려고 한다.
분야를 막론하고 정보를 모아두면 언젠다는 도움이 됩니다.
다이어트 기록을 하려고 한다. 기본적으로 아침에 약 3km 거리를 산책했다. 어떤 식이든 산책으로라도 매일 3km 이상 걸어보려고 한다. 이번 주의 목표는 물을 마시고 스트레칭을 통해 몸의 순환계를 돌리려고 한다.